Psychotherapeutin / Lebens- & Sozialberaterin
 

EXISTENZANALYSE UND LOGOTHERAPIE

Was ist Psychotherapie?
Sie ist ein ziel- und veränderungsorientiertes Heilverfahren.

Wann ist Psychotherapie notwendig und sinnvoll? Sie hilft in Lebenskrisen, bei seelischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Leidenszuständen. Sie ist angebracht bei seelischen Problemen wie z.B.:

  • Ängsten, Panikattacken
  • Depressionen
  • Zwängen
  • Suchterkrankungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosomatischen Beschwerden
  • Beziehungsproblemen
  • Stressproblemen, Burnout
  • Mobbing
  • Traumatisierungen
  • Selbstmordgedanken
 

Sie bietet auch fundierte Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung an für Menschen, die

  • sich besser kennen lernen wollen
  • ihr persönliches Verhaltensrepertoire erweitern möchten
  • eine Stärkung des Selbstwertgefühls anstreben
  • ihre Kreativität fördern wollen
  • ihre Lebensqualität und die Freude am Leben steigern möchten.

VORGANGSWEISE:
Bei den Gesprächen geht es zunächst um eine Entlastung der aktuellen Situation.
Im Bedarfsfall wird diese auf ihren lebensgeschichtlichen Hintergrund vertieft.

ZIELE:

  • den Menschen offen für seine Zukunft zu machen
  • zu authentischen Stellungnahmen und eigenverantwortlichem Umgang mit sich selbst und seiner Welt zu verhelfen
  • ihn zu befähigen, mit innerer Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können.
  • lösungs- und zielorientiertes Erarbeiten unter Einbeziehung persönlicher Fähigkeiten und Ressourcen, sowie deren Stärkung

METHODE:
Neben der Gesprächstherapie können, je nach Bedarf, auch kreative Methoden (Zeichnen, Malen, Klänge, Bewegung, ...) eingesetzt werden.

Psychotherapie mit:
Einzelpersonen (Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern) und Paaren.